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子育て 日々雑感

長男の長距離走

投稿日:2017年7月3日 更新日:

長男が中学校入学して陸上部を選びました。僕が陸上部を薦め、妻はテニス部を薦めていました。僕が陸上を薦めた理由は、元々長男は握力がなく腕を使う運動に向いていない事を知っていたからです。小さい頃から雲梯が全くできず、野球やバスケット、テニスは向かないと判断しました。また、寛平マラソンに毎年参加していて嫌がる様子もなく楽しく走っているのを見て走る事が楽しそうだと感じていました。スノーボードを毎年7、8回は行っているので体幹はしっかりしているはずだし脚力もあるはず。長距離ならすぐに結果を出せる可能性があると思っていたところズバリ的中しました。区中1年の1500m競技会で3組ですが1位、市中の1500m競技会で10位、区総体で1500mで3位。経験ゼロでこの結果は絶対に長距離走に向いていると確信しました。

二人での練習を開始しました。市総体に出るかどうかはまだわかりませんが練習あるのみ!まずは、本を買ってきて色々読んでいきます。長距離走のエネルギー消費に関する記述は眠くなるのを我慢して、フォームに関するところは実際に長男を立たせて比較しながら読破。すぐに本から学んだ事を長男に活かそうとするのですが・・・・これが難しい。

足の設置面が斜めになっているのがわかります。それと手が真っ直ぐ縦に振れていない。まずは、ここからフォームを正していきます。


-子育て, 日々雑感

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