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アルインコのエアロバイクでダイエット

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エアロバイクが自宅に。
とりあえず、20分踏んでみました。回転数やスピード、タイム、距離、心拍数が表示されます。自転車と違うのは風を受けないので汗が半端なくでます。
毎日20分がんばってみます。